肌に違和感を感じて触ってみると、ニキビがポッコリと盛り上がっている、しこりニキビができていて、治るまでに時間がかかったという経験をされた人は少なくありません。

またしこりニキビが治った後もニキビ跡になってしまい、しこりニキビを治すよりもさらに長い期間、肌の悩みとして残ってしまったというケースも多くあります。

しこりニキビに悩んでいるのであれば、一般的なスキンケアではなく、ニキビ専用のニキビケアを始めましょう。

なかなか良くならないしこりニキビも、ニキビケア専用スキンケアのアイテムを活用することで、早期にキレイに治すことができます。

 しこりニキビとはどのようなニキビのことなのでしょう

ニキビの中でも特に厄介なのがしこりニキビ、一体どのようなニキビでどうしてしこりを持ったニキビになってしまうのでしょうか。

治りにくい上に、繰り返しできてしまうしこりニキビの特性を理解して、スキンケアへの足掛かりを作りましょう。

 しこりニキビの特徴、症状

まずはしこりニキビとは、どのような特徴があるのかを見ていきます。

しこりニキビには赤いしこり、つまり芯が見えるものと、見えないものの２種類があります。

 赤いしこりや芯が見えているしこりニキビ

毛穴に詰まった皮脂の中でアクネ菌が大繁殖し、炎症を起こして膿が溜まっている状態のしこりニキビです。

中の芯の色が黄色いものは、まだ出血を伴う前の膿だけの状態の中身、色が赤紫に近くなると、中の膿に血液が混ざるほど酷い炎症になっているというサインです。

 芯やしこりが見えないしこりニキビ

芯、つまり中の膿や炎症して出た血液などが見えないしこりニキビは、赤く炎症をしているものもあれば肌の色の変化も無く全く普通の肌の色の状態のものもあります。

主に老廃物や古い角質、皮脂などが詰まっている状態になっていることが多く、すでに炎症しているものから、ただ詰まっていてまだ炎症を起こしていないものまでさまざまです。

炎症は、肌の非常に奥深くで起こっていることが多くみられます。

しこりニキビは治りにくい

上記の2種類のしこりニキビに共通して言えることは、きれいに治すことが非常に難しいこと、さらに治るまでにかなりの時間を要するということです。

時間がかかるほどニキビ跡になりやすく、また治る前に他の部分にしこりニキビができてしまうというケースも多くみられます。

しこりニキビが治りにくいわけ

しこりニキビは、炎症が普通のニキビに比べると大きく進行している、さらに肌細胞の深い部分で炎症を起こしています。

そのためニキビケアをしてもなかなか治りにくい上に、非常に長い時間を要するのです。

また肌内部の深い部分で炎症を起こすということは、肌再生がしにくいために跡も残りやすくなります。

治るまでの時間がかかるほど跡になりやすい、しこりが残るケースも

しこりニキビを完治させるまでの時間があまりにも長いと、その分だけニキビ跡が酷くなってしまいます。

また肌表面に出ている部分が治っても、肌の内側に膿や老廃物、皮脂などが残った状態のまま表面の皮膚ができてしまい、肌の内側にしこりだけが残ってしまうというケースも少なくありません。

つまりどれだけ早期にニキビケアをはじめ、広がっていく炎症を食い止めたかによって、その後の肌の状態が大きく変わるということになります。

しこりニキビを治すためにすべきことは？

ここからはしこりニキビをしっかりと治して、きれいな肌を取り戻すためにはどのようにしたら良いのかを見ていくことにしましょう。

しこりニキビへの対応によって、その後の肌に違いがあらわれるので、しこりニキビへの対処は徹底して行うことが重要です。

肌の再生力をアップさせるように心がける

まずは肌自身が生まれ変わる新陳代謝、再生力を向上させることに気をつけましょう。

肌再生や肌の生まれ変わりを促すための方法を、ご紹介します。

食生活や生活習慣の見直し

睡眠不足や過労、ストレスが溜まると肌の代謝も落ちてきます。

規則正しい生活や、睡眠時間の十分な確保を心がけましょう。

また食事内容も非常に重要です。

油っこいものは避け、野菜や果物などビタミンやミネラルを豊富に含む食品を多く摂取するようにしましょう。

さらに適度な運動を取り入れると効果的です。

肌を清潔に、刺激を与えないようにする

しこりニキビは炎症しているため、その炎症部分に余計な刺激を与えないようにしましょう。

不潔なタオルやハンカチ、衣類などの雑菌も炎症を悪化させる要因になります。

また外部刺激、メイクの洗い残し、洗顔料や洗髪料のすすぎ不足が肌に残らないように気をつけましょう。

スキンケアはニキビケア専用のものを使う

しこりニキビ対策として非常に重要なスキンケアは、ニキビケア専用のスキンケアをするということです。

一般的なスキンケアをしていても、しこりニキビは良くなりません。

それどころか潤い不足や抗炎症作用の不足などにより、しこりニキビを進行させてしまうケースもあります。

しこりニキビがあるのなら、スキンケアに使用するアイテムは必ずニキビケアができるものを選ぶようにしましょう。

まとめ

しこりニキビをきれいに治すためには、生活スタイルや食生活を見直し、清潔に心がけると同時に、スキンケアをニキビケア専用のものにするということが大切です。

これらを徹底して行うことによって、しつこく繰り返すしこりニキビも、治りにくいしこりニキビも改善、予防していくことができるのです。

ニキビケア専用のスキンケアを活用して、しこりニキビに負けないきれいな肌を目指しましょう。