背中ニキビが酷いせいで、温泉に行くことを断念したなんてことはありませんか？

裸の付き合いともなると、意識しなくても気になる部分に目が行くもの。

コンプレックスを抱えていれば、背中ニキビを見られているかもと、ナイーブな気持ちになりますよね。

しかし、温泉は背中ニキビに良い効果をもたらす可能性があるのです。

今回は温泉が背中ニキビにもたらす影響について、紹介します。

温泉は背中ニキビに効く？

温泉を訪れると、様々な効能が記載されていますね。

その中には、皮膚の疾患に効くという効能もよく見られます。

しかし温泉にも様々な泉質があり、全てが皮膚に良い効果をもたらすわけではありません。

また皮膚疾患に効くという温泉でも、背中ニキビに効果的な温泉の種類はあるのでしょうか？

背中ニキビに良い温泉成分は？

温泉の効能には五十肩、冷え性、リウマチなどと様々ありますが、ニキビに効くと明記されているものは、ほとんど見かけません。

ですが皮膚疾患でもあるニキビも、泉質によっては効果に期待できる温泉も存在するのです。

ここからはニキビへの効果が期待できる泉質別に、詳しく紹介していきます。

硫黄泉

硫黄を使ったニキビケア商品もあるように、硫黄にはニキビを改善する作用があります。

これらは、肌を乾燥させて皮脂の分泌を抑える、アクネ菌を殺菌するなどの効果のため、思春期ニキビには効果に期待できます。

しかし大人ニキビなどの、乾燥が原因のニキビには効果がないどころか、乾燥を加速させて悪化させる可能性もあるので、注意が必要でしょう。

硫酸塩泉

硫酸塩泉は、切り傷や火傷などに効くと言われており「傷の湯」とも呼ばれています。

そして余分な皮脂を落とす作用から、ニキビには有効な温泉といえるでしょう。

また肌に温泉の成分が密着するので、湯冷めもしにくく、肌がしっとりするという効能も。

こういったことから、天然の化粧水のような効果が期待できますね。

ただしこちらの温泉も、皮脂を落とす作用から、乾燥によるニキビには更にダメージを与える可能性も考えられるので、気をつけてください。

酸性泉

酸性泉はその名の通り、酸性度が非常に強い温泉になります。

こちらの温泉は殺菌効果があり、古い角質がはがれ落ちるのを助ける働きがあります。

古い角質がたまるのは、背中ニキビができる原因の一つでもあるため、ニキビ予防やターンオーバーの正常化に期待ができますね。

またその効能から、通い続けることで、ニキビ跡の改善にも繋がるかもしれません。

しかし注意も必要です。

その強い作用から肌の弱い人では温泉が染みることもあるので、敏感肌の人は入浴後にしっかり洗い流すようにしましょう。

温泉の素でも背中ニキビに効く？

温泉に行きたくても、様々な事情で簡単に行くことができない人もいるでしょう。

また日常から温泉の効果を、家のお風呂で取り入れたいという人にもよく使用されているのが、入浴剤ですよね。

最近の入浴剤は様々なタイプが見られますが、ここでは温泉物質を配合し、温泉の効果を期待しているものを選択してください。

その中でも、上記で紹介したような泉質であれば、家にいながら温泉の効果に期待できます。

サウナでデトックスも効果あり！

温泉にサウナが併設されていれば、ぜひ活用してみてください。

たっぷり汗をかき、体内の老廃物などが排出されることで、背中ニキビにも健康にも良い効果をもたらせてくれます。

また良い汗をかくためには、入る前に水分をたっぷり補給し、具合悪くならない程度にチャレンジしましょう。

温泉で背中ニキビが悪化するケースも？

温泉に入浴することで、背中ニキビが悪化するケースもあります。

ニキビができているのは、肌がダメージを受けて弱っている状態。

そのため、熱いお湯や強い成分が刺激となって悪化してしまうのでしょう。

ニキビの状態がひどい場合、下半身だけ温泉につかり、背中にはかけ湯程度にとどめる、強い効果が明記されている泉質は避けるなどで対策してくださいね。

温泉で気分転換！自律神経正常化は肌にも良い影響

温泉には効能以外にも、肌に良い影響を与える効果が期待できます。

露天風呂での眺めの良い景色、広々とした浴場、いつもと違う環境での入浴で心までリフレッシュされ、自律神経を整えてくれるでしょう。

すると肌の代謝機能も整い、肌が健康になることで、ニキビも改善しニキビ予防にも繋がるのです。

まとめ

温泉が背中ニキビにもたらす効果は、良いものが大半ということがわかりましたね。

また温泉によって気分がリフレッシュすることで、肌にも良い効果があるのは一石二鳥です。

ただしニキビの状況や泉質の見極めなどには気を使い、ニキビが悪化することのないよう注意してくださいね。

また合わせてオススメしたい背中ニキビ改善方法は、背中ニキビ専用のスキンケアの使用です。

温泉での背中ニキビ改善も、毎日通うことが叶わなければ、一時的なものになります。

背中ニキビ専用のスキンケアを使用し、お手入れを日々行うことで、ニキビをキレイに解消することができるでしょう。

背中ニキビに高い効果があると支持されているランキングを紹介しますので、ぜひ活用してください。